Zwei Worte, die ähnlich klingen, aber sehr unterschiedlich wirken
Betreten Sie eine Tierhandlung oder stöbern Sie auf einer Supplement-Website und Sie werden beide Begriffe sehen — Präbiotikum und Probiotikum — oft austauschbar vermarktet oder in demselben Produkt gebündelt. Die Verwechslung ist verständlich, aber der Unterschied ist wichtig. Wenn Sie verstehen, was jedes bewirkt und wann Ihr Haustier von einem oder beiden profitieren könnte, helfen Sie, Entscheidungen zu treffen, die tatsächlich auf der Funktionsweise des Darms basieren.
Am einfachsten ausgedrückt: Probiotika sind die Bakterien selbst. Präbiotika sind das, wovon diese Bakterien sich ernähren. Eines führt nützliche Mikroorganismen ein; das andere ernährt die bereits vorhandenen nützlichen Mikroorganismen. Sie arbeiten über völlig unterschiedliche Mechanismen und eignen sich für unterschiedliche Situationen.
Was Probiotika wirklich sind
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in ausreichenden Mengen verabreicht einen gesundheitlichen Nutzen für den Wirt haben. Diese Definition der Weltgesundheitsorganisation gilt gleichermaßen für die menschliche und tierärztliche Anwendung. Die in Haustier-Probiotika-Produkten am häufigsten vorkommenden Organismen sind Stämme von Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus und die nützliche Hefe Saccharomyces boulardii.
Wenn Ihr Haustier ein Probiotikum schluckt, wandern die Mikroorganismen durch Magen und Dünndarm. Magensäure und Galle sind feindselige Umgebungen, und nicht alle Stämme überstehen den Transit. Diejenigen, die es bis zum Dickdarm schaffen, können ihn vorübergehend besiedeln, nützliche Metaboliten produzieren, mit schädlichen Bakterien um Platz und Nährstoffe konkurrieren und Immunreaktionen in der Darmschleimhaut modulieren.
Das kritische Wort hier ist „vorübergehend". Die meisten Probiotika-Stämme besiedeln den Darm nicht dauerhaft. Sie bieten Vorteile, solange sie vorhanden sind, und passieren dann den Darm. Das bedeutet, dass für laufende Darmunterstützung Probiotika typischerweise regelmäßig verabreicht werden müssen, anstatt als einmalige Maßnahme. Die Ausnahme ist nach einer erheblichen Störung — wie nach einer Antibiotikakur — wo selbst ein zeitlich begrenzter Schub die Genesung sinnvoll unterstützen kann.
Was Präbiotika wirklich sind
Präbiotika sind eine Kategorie von Ballaststoffen und anderen Verbindungen, die selektiv von nützlichen Darmmikroorganismen verwendet werden. Sie werden nicht durch die eigenen Enzyme des Haustiers verdaut und gelangen intakt in den Dickdarm, wo sie als Nahrung für Bakterien wie Bifidobacterium und Lactobacillus dienen.
Häufige Präbiotika in Haustier-Supplements und funktionellen Haustier-Futtermitteln sind:
- Inulin — aus Chicorée-Wurzel gewonnen, eines der am besten erforschten Präbiotika in menschlichen und tierärztlichen Kontexten
- Fructooligosaccharide (FOS) — kurzkettige Kohlenhydrate, die Bifidobacterium selektiv ernähren
- Mannan-Oligosaccharide (MOS) — von Hefezellwänden abgeleitet, sollen Krankheitserreger binden und verhindern, dass sie an der Darmwand haften bleiben
- Galactooligosaccharide (GOS) — in einigen Hülsenfrüchten natürlich vorkommend, unterstützen das Wachstum von Bifidobacterium
- Beta-Glucane — in Hafer und bestimmten Pilzen enthalten, mit präbiotischen und immunmodulierenden Eigenschaften
Präbiotika wirken, indem sie das mikrobielle Ökosystem zugunsten nützlicher Arten verschieben. Wenn ein Hund im Darm bereits über gesunde Populationen guter Bakterien verfügt, helfen Präbiotika, diese Populationen gedeihen zu lassen. Wenn die nützlichen Bakterien jedoch erheblich dezimiert wurden — wie oft nach einer Antibiotikakur —, gibt es wenig zu fressen. In diesem Zusammenhang ist es sinnvoller, zunächst Probiotika-Organismen hinzuzufügen und sie dann mit Präbiotika zu unterstützen.
Wann man jeweils welches anwendet
Die Wahl zwischen Präbiotika und Probiotika hängt davon ab, was der Darm Ihres Haustiers zu einem bestimmten Zeitpunkt benötigt.
Situationen, in denen Probiotika am nützlichsten sind
- Während und nach einer Antibiotika-Kur, um verarmte nützliche Arten wieder aufzufüllen
- Während Stressepisoden wie Pensionierung, Reisen oder Umgebungswechsel
- Nach Krankheiten mit Erbrechen oder Durchfall, bei denen die Darmflora gestört wurde
- Bei jungen Tieren, deren Mikrobiome sich noch entwickeln
- Bei Haustieren mit diagnostizierter Dysbiose oder entzündlicher Darmerkrankung, unter tierärztlicher Anleitung
Situationen, in denen Präbiotika am nützlichsten sind
- Für laufende Pflege der Darmgesundheit bei einem Haustier, dessen Mikrobiome bereits angemessen ausgewogen ist
- Zur Unterstützung der Stuhlkonsistenz bei Hunden mit leichten, zeitweiligen Verdauungsschwankungen
- Als Ernährungszusatz bei einer hochverarbeiteten oder ballaststoffarmen Ernährung
- Für ältere Haustiere, bei denen die mikrobielle Vielfalt natürlich abnimmt
Das Konzept der Synbiotika
Ein Synbiotikum ist ein Produkt, das sowohl Probiotika als auch Präbiotika kombiniert, und es gibt einen vernünftigen wissenschaftlichen Fall für diesen Ansatz. Theoretisch gibt das Einbeziehen des Präbiotika-Substrats neben den lebenden Organismen den eingeführten Bakterien eine bessere Chance zu überleben und sich im Darm zu etablieren. Einige Forschungen bei Menschen und Begleittieren unterstützen dies und zeigen, dass Synbiotika-Kombinationen Probiotika allein in bestimmten Kontexten übertreffen.
Viele kommerzielle tierärztliche Produkte verfolgen jetzt diesen Ansatz. Bei der Evaluierung eines Synbiotika-Produkts überprüfen Sie, dass die Probiotika-Stämme auf Spezies- und Stammniveau identifiziert sind, dass die koloniebildenden Einheiten pro Dosis angegeben sind und nicht pro Behälter, und dass das Produkt ordnungsgemäß gelagert und transportiert wurde, da lebende Organismen empfindlich gegenüber Hitze und Feuchtigkeit sind.
Ein Hinweis zu fermentierten Lebensmitteln
Einige Besitzer wählen es, fermentierte Lebensmittel zur Ernährung ihres Haustiers hinzuzufügen, anstatt Supplements zu verwenden. Einfacher, ungesüßter Kefir aus Ziegen- oder Kuhmilch ist die beliebteste Option für Hunde. Er enthält lebende Lactobacillus-Kulturen und wird allgemein gut von Hunden in kleinen Mengen vertragen, auch von solchen mit leichter Laktoseempfindlichkeit, da der Fermentationsprozess den Laktosegehalt erheblich reduziert.
Fermentierte Lebensmittel sind kein Ersatz für ein kalibriertes Probiotika-Supplement in klinischen Situationen, aber als Ernährungszusatz für die allgemeine Darmunterstützung können sie eine angemessene Wahl sein.